Gérer le stress pour exceller, d’athlète à professionnel – Outils pratiques pour la performance sous pression
Tel un athlète, découvrez comment transformer le stress en allié pour maintenir une performance optimale, même sous pression. Cette conférence interactive basée sur les principes de performance sportive offrira des outils pour mieux gérer le stress, renforcer votre résilience et maximiser votre efficacité dans des environnements exigeants. Adapté pour les professionnels du droit, cet atelier vous aidera à naviguer à travers les défis de la performance, tout en préservant votre bien-être.
Conférencière
Mme Heidi Malo
Modérateur
Me Marie-Mychel De Charrette
Inscriptions
Inscription réservée aux professionnels de la communauté juridique.
Pour participer, inscrivez-vous ci-dessous avant le 23 avril 2025.
En savoir plus sur notre conférencière :
Détentrice d’une Maîtrise en Sciences de l’Activité physique (M.Hk), Heidi a travaillé, au cours de la dernière décennie, en tant que consultante en performance mentale (CPM) certifiée avec de nombreux athlètes et para-athlètes à travers le monde. Son expérience auprès des athlètes de haut niveau est très diversifiée, passant des Grands Prix aux Coupes du Monde, des US Opens aux Championnats du monde, ainsi qu’en soutenant des athlètes lors des cinq derniers cycles olympiques. Elle a également œuvré auprès d’Excellence sportive Laurentides à titre de Coordonnatrice aux services et en tant que Directrice haute performance (2021-2024). Son travail remarquable avec des athlètes et para-athlètes témoigne de son engagement envers l’excellence et le bien-être des athlètes.